- Комфорные занятияПросторный светлый зал 180 кв.м. с высокими потолками до 5 метров и панорамными окнами, с отдельной раздевалкой и зоной ожидания.
- Результат за 30 днейУже через месяц регулярных тренировок, вы увидите результат: станете гибче, увереннее в себе и получите более подтянутое тело.
- Удобный формат тренировокЗанятия проходят каждый день, утром, днем и вечером в закрытых группах от 3 до 15 человек. А также возможны персональные занятия, где будете только Вы и тренер.
Гимнастика на воздушных полотнах — высококоординационный, уникальный вид спорта, позволяющий добиться высокой гибкости, пластичности, силы, выносливости и изящества.
Воздушное полотно — это плотная длинная ткань, которая прикрепляется к потолку и имеет два отдельных конца, с помощью которых спортсмены выполняют различные элементы на гибкость, силу и выносливость. Все элементы и вращения объединяются в единый гимнастический номер на снаряде.
Тренировки на воздушном кольце - это легкость, грациозность, великолепный баланс гибкости и силы. Это не только изящные позировки и шпагатные элементы, но и динамичные переходы, раскачивания, удержания.
Укрепляет мышцы рук, плеч, пресса и спины.
Тренировки на кольце — способ избавиться от ненужных страхов, научиться преодолевать себя и развивать силу воли.
Занятия Pole Dance улучшают растяжку и координацию, дают нагрузку на мышцы, а также укрепляют вестибулярный аппарат и делают Вас сильнее и выносливее.
Pole dance — разновидность танца, в котором исполнитель выступает на одном или двух пилонах (шестах), сочетая элементы хореографии, спортивной гимнастики, акробатики.
Кроме возможности сесть на шпагат, исполнив свою детскую мечту, занятия стретчингом прекрасно тренируют мышцы шеи, спины, рук и всей верхней части тела. Регулярные упражнения на растяжку не дадут вашим мышцам и суставам утратить подвижность и тем самым предотвратят старение.
- ЕленаРуководитель студииТренер по направлениям Pole Dance и растяжка
- ЭвелинаТренерТренер по направлению Воздушные полотна, Воздушное кольцо, для детей и взрослых
- НатальяТренерТренер по направлениям Воздушные полотна для детей и взрослых.
- МарияТренерТренер по направлениям Pole Dance, детский Pole Dance, растяжка, воздушное кольцо, воздушные полотна
- ЕкатеринаТренер, администраторТренер по направлению Pole Dance для детей и взрослых, а также по направлению растяжка
- ВалерияТренерТренер по направлению Воздушное кольцо, воздушные полотна. Взрослые и детские группы
Наши ученики и тренеры каждый год участвуют в соревнованиях и занимают призовые места!
- Как начать новичку?Выбирайте направление, которое вам интереснее всего и записывайтесь. Главное - это желание.
- Можно ли приходить в группу, занятия в которой уже идут?Да, можно приходить действующие группы. Наличие свободных мест в группах уточняйте у администратора.
- Сколько по времени длится урок?Групповая тренировка длится 60 минут.
- Есть ли у вас индивидуальные тренировки?Конечно! Время обговаривается индивидуально с вами и тренером. Такие тренировки могут длится 60 или 80 минут.
- В чем тренироваться?Pole dance - это шорты, топ и лосины на разминку
Exotic Pole dance - это шорты, топ и туфли(если есть)
Воздушные направления и растяжка - это лосины, футболка и носочки
Также берите с собой в сменку тапочки, чтобы ходить у нас внутри - В каком возрасте можно заниматься у вас?В группу мы берем детей от 7 лет.
Младше - можно заниматься индивидуально.
А взрослые у нас могут заниматься в любом возрасте
ПРАВИЛА СТУДИИ ВОЗДУШНОЙ ГИМНАСТИКИ «ДИНАМИКА»
1. Общие положения
1.1. Настоящие Правила являются публичной офертой и регулируют отношения между Студией и Клиентом.
1.2. Оплачивая абонемент или разовое занятие, Клиент автоматически соглашается с данными Правилами.
2. Оплата и стоимость услуг
2.1. Цены указаны на сайте и в прайс-листе Студии.
2.2. Студия оставляет за собой право изменять цены с уведомлением Клиентов за 7 дней через сайт и соцсети.
2.3. Оплата производится в Студии до начала занятия любым удобным способом или онлайн в приложении.
2.4. Для разовых занятий (без абонемента): Если вы пропустили занятие без предупреждения, либо предупредили менее чем за 3 часа до начала занятия, в следующий раз необходимо будет внести полную предоплату за занятие.
3. Запись и отмена занятий
3.1. Запись на занятия — только предварительная.
3.2. Записаться можно онлайн через приложение, у администратора или у тренера после занятия.
3.3. Отмена записи («выписаться»):
— Стандартный срок отмены — не позднее чем за 24 часа до начала тренировки.
— Исключение: при наличии уважительных причин (болезнь, температура) допускается отмена не менее чем за 3 часа до начала занятия.
— Не являются уважительными причинами: погодные условия, пробки, отсутствие парковочных мест, задержка на работе и другие подобные обстоятельства.
3.4. При отмене позднее 24 часов (или позднее 3 часов без уважительной причины) занятие списывается с абонемента автоматически (через программу).
4. Правила использования абонемента
4.1. Один абонемент даёт право посещать занятия только одному человеку.
4.2. Абонемент запрещено передавать третьим лицам.
4.3. По одному абонементу нельзя заниматься двум и более ученикам.
5. Заморозка абонемента
5.1. Заморозить абонемент можно только в двух случаях:
— болезнь (нужно фото справки/больничного);
— отъезд (нужно фото билета или подтверждающего документа).
5.2. Заморозка оформляется письменно (чат, сообщение администратору) до пропуска занятий.
5.3. Лимиты заморозки в зависимости от абонемента:
| Срок абонемента | Дней заморозки | Кол-во заморозок |
|---|---|---|
| 1 месяц | 14 дней | 2 шт. |
| 3 месяца | 21 день | 3 шт. |
| 6 месяцев | 31 день | 4 шт. |
| 1 год (12 мес.) | 45 дней | 5 шт. |
5.4. Заморозка активируется только на весь абонемент целиком (не на отдельные занятия).
5.5. По истечении срока действия абонемента неиспользованные занятия не переносятся и не компенсируются.
6. Возврат денежных средств за абонемент
6.1. При досрочном возврате абонемента сумма рассчитывается по разовой стоимости каждого использованного занятия согласно текущему прайсу.
6.2. Абонементная скидка при расчёте не применяется.
6.3. Деньги за неиспользованные занятия по истечении срока абонемента не возвращаются.
📌 Пример расчёта возврата абонемента:
Абонемент на 4 занятия — 2000₽ (цена за занятие по абонементу — 500₽).
Разовое занятие по прайсу — 800₽.
Клиент отходил 2 занятия и хочет вернуть деньги за оставшиеся 2.
Расчёт: 2 × 800₽ = 1600₽. К возврату: 2000₽ − 1600₽ = 400₽.
📌 При возврате сгорает абонементная скидка.
7. Отмена занятий студией
7.1. Групповые занятия проводятся при наличии от 3 человек в группе.
7.2. Если группа не набралась, администрация вправе отменить занятие и предложить другой день и время.
7.3. Об отмене мы предупреждаем за 2,5 часа и автоматически добавляем 1 день к абонементу.
8. Изменение расписания и тренера
8.1. Администрация оставляет за собой право изменять время начала занятий и заменять тренера.
8.2. Замена тренера не является основанием для пропуска занятия.
9. Опоздания и длительность занятия
9.1. Групповое занятие длится 60 минут.
9.2. Если вы опаздываете более чем на 10 минут, тренер вправе не допустить вас до занятия.
9.3. В этом случае занятие с абонемента списывается.
10. Безопасность и экипировка
10.1. Запрещено приходить на занятия:
— с жевательной резинкой во рту;
— с украшениями (кольца, браслеты, часы, пирсинг) — это травмоопасно и портит снаряды.
10.2. Если украшение снять нельзя, его необходимо заклеить лейкопластырем.
10.3. Ученик с украшениями не допускается к снарядам.
10.4. Запрещается облокачиваться на зеркала.
11. Чистота и уход за покрытием
11.1. Если ваша обувь оставила полосы, следы или грязь на покрытии, вы обязаны привести это место в порядок (тренер подскажет, где взять губки).
11.2. После занятия необходимо вернуть пилоны в первоначальный вид: отмыть от магнезии.
11.3. Использование воска и канифоли ЗАПРЕЩЕНО на пилонах, полотнах и кольцах. На кольце также запрещено использовать магнезию.
12. Снаряды
12.1. Ученик не может закрепить за собой определённый снаряд на постоянной основе.
12.2. Можно занять любой свободный снаряд по мере заполненности зала.
13. Поведение в студии и безопасность
13.1. Перед занятием обязательна разминка. Запрещено приступать к сложным элементам без подготовки и без разрешения тренера.
13.2. Запрещено приходить в студию в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.
13.3. На занятиях необходима закрытая форма (шорты/лосины + топ/футболка), отсутствие украшений, острых аксессуаров.
13.4. Обувь — сменная (чистая), либо занятия босиком/в носочках с нескользящей подошвой.
13.5. Травмы, полученные при нарушении указаний тренера, являются ответственностью Клиента.
13.6. Студия не несёт ответственность за ценные вещи, оставленные в раздевалке без присмотра.
14. Форс-мажор
14.1. Студия не несёт ответственности за невозможность проведения занятий из-за действий государственных органов, аварий, отключения электроэнергии, ремонта (с предварительным уведомлением).
15. Изменение правил
15.1. Студия вправе менять Правила в одностороннем порядке. Актуальная версия всегда доступна на этой странице.
15.2. Продолжение занятий после изменения Правил означает согласие с новой редакцией.
ПРАВИЛА ПЕРСОНАЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ
16. Оплата
16.1. Оплата персональных занятий должна быть произведена заранее — до начала тренировки.
16.2. Без предоплаты время не бронируется, и занятие может быть отдано другому клиенту.
17. Отмена и перенос
17.1. Отменить или перенести персональную тренировку необходимо не позднее чем за 3 часа до начала занятия.
17.2. Если вы предупредили за 3 часа и более — занятие сохраняется, и вы можете перенести его на другое время.
17.3. Если вы предупредили менее чем за 3 часа или не предупредили вообще — стоимость занятия не возвращается, а само занятие сгорает.
17.4. Опоздание более чем на 15 минут без предупреждения приравнивается к отмене менее чем за 3 часа — занятие сгорает, деньги не возвращаются.
18. Опоздания на персональную тренировку
18.1. Если вы опаздываете, тренировка всё равно заканчивается по расписанию (укороченное занятие не компенсируется).
18.2. Тренер ждёт клиента не более 15 минут. После этого занятие считается пропущенным без уважительной причины.
19. Со стороны студии
19.1. Если тренер отменяет персональное занятие менее чем за 3 часа, студия обязана предложить альтернативное время или вернуть полную стоимость.
19.2. В случае замены тренера клиент имеет право отказаться от занятия без потери оплаты.
